Agua de coco ¡Saludable y refrescante! (Propiedades + beneficios)
Algunos estudios han demostrado que el agua de coco puede ser efectiva para reducir la presión arterial en personas con hipertensión. También se ha encontrado que tiene propiedades antioxidantes que pueden ayudar a prevenir enfermedades crónicas. Opiniones de expertos
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Se trata de una bebida vegetal con ingredientes de Agua de coco 100%, sin azúcares añadidos y baja en calorías, con un 0% de materia grasa, ideal para combatir el calor durante los.
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El agua de coco es una bebida refrescante y saludable que se ha vuelto muy popular en los últimos años. En este artículo, descubriremos las diferencias entre el agua de coco del Mercadona y otras marcas, analizando su calidad, sabor y precio. ¡Acompáñame en esta comparativa y descubre cuál es la mejor opción para ti! 📰 ¿Qué vas a encontrar? 👇
Estos son los beneficios de tomar agua de coco todos los días
Una de las ventajas que tiene el agua de coco natural, es decir, la no pasteurizada, es que proporciona al cuerpo todos los electrolitos que se pierden por medio del sudor. Por ello, suele ser usado por los deportistas como suplemento para reponer estos minerales.
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El agua de coco es la bebida más saludable que la naturaleza nos puede brindar, ya que contiene propiedades y beneficios que ayudan a mantener hidratadas a las personas. Conseguir tu propia agua de coco, puede ser un poco complicado, ya que requieres viajar hasta zonas tropicales para disfrutar de su sabor. Sin embargo, Mercadona, ha logrado traer esta maravillosa bebida a todas sus tiendas.
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Beneficios del agua de coco. Gran parte de su fama se la debe a sus propiedades nutricionales como: Bajo en calorías y escaso contenido en grasas. Aporta 20kcal/100g aporximadamente que provienen, fundamentalmente, de azúcares simples que aunque estén naturalmente presentes en las frutas. Por ello, pueden tener implicaciones negativas.
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Es una bebida muy refrescante, ideal para combatir el calor del verano. Además, esta bebida tiene las siguientes características: No proviene de concentrados. No tiene conservantes. No tiene azúcares añadidos (los únicos azúcares que contiene son los propios del agua del coco, totalmente naturales). Agua de Coco 100% natural, fuente de potasio
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Sus detractores defienden que el agua de coco no tiene tanta incidencia en la salud como parece. Una de las propiedades que más destacan los partidarios del agua de coco es que es más hidratante.
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Es rica en potasio, que ayuda a regular la presión arterial y prevenir enfermedades cardiovasculares. Contiene antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel y reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Es una excelente fuente de hidratación, especialmente después de hacer ejercicio o en días calurosos.
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El agua de coco no es solo una moda, sino que se trata de una bebida muy nutritiva.. de coco 100% natural sin ningún problema en los lineales de los supermercados, entre ellos Mercadona, Lidl.
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1. Combate la retención de líquidos Según Consumer Reports, el agua de coco es un remedio natural contra la retención de líquidos en los tejidos debido a su alto contenido de minerales.
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También ayuda a prevenir infecciones por bacterias, virus y hongos; promueve la regularidad intestinal y la función saludable de la tiroides. El agua de coco contiene citoquinina que promueve la regeneración celular, contribuyendo a evitar el envejecimiento de la piel y el pelo. Para quienes sufren de acné y problemas de caspa, el agua de.
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Su consumo diario ayuda a mejorar la flora intestinal, limpiar los intestinos y regular la digestión, por lo que mejora los problemas de estreñimiento y los cólicos. El agua de coco también puede ser utilizado como un suero para hidratar y nutrir el cuerpo, en especial cuando se está sufriendo de vómito, diarrea o fiebre. Mejora las defensas
Propiedades Del Agua De Coco
Shutterstock. Mercadona comercializa una bebida refrescante que causa furor entre sus clientes tras descubrir tanto su gusto agradable y dulce como sus propiedades nutricionales. Pero el.
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Energía: 36 kcal Grasas: <0'5 gramos Saturadas: <0'1 gramo Hidratos de carbono 4'8 gramos Azúcares: 2'4 gramos Proteínas: 3'9 gramos Sal: 0'17 gramos Sin duda, es una opción muy saludable y con los ingredientes justos. Si quieres beber kéfir de calidad, esta es una gran aproximación.